Îśev dîsan berf bariye. Her der spî xuya dike. Li gorî min berziya/bilindiya berfê kêm-zêde qendî du sentîmêtroyan he ye. Źiber ku ez hîn derneketime der, haya min hîn źi sermayiya hewayê tun e.
Seet di dewyekan/yanzdehan da divêt ez li ba karê xwe yê wergêriyê bibim. Ez ê bê navber heta hêvarê bi kurdî-elmenî u elmenî-kurdî werbigerînim.
Bê guman karekî pirr bi zehmet e. Carina wextê mirov nabe ku tiśtekî vebixwe.
Tew dema xwarinê hîć ćênabe. Hingê mirov hêdî nikane xwe baś konzentre bike u bivêt-nevêt astengiyên mezin di mêźiyê meriv da derdikevin.
Ez ê dîsan bi bîskîleta xwe herrim kar. Hêvîdar im ku mîna berî des/deh roźan bîskîleta min xiźź nebe u min li erdê nexîne. Hîn źî hêśa li dor hêta min ya ćepê tam sax nebuye. Bi taybetî źî di nav nivînan da gava xwe dićerixînim ser hêla ćepê, hêś di min da ćêdibe. Heger bi vî hawî biće, ez dibêźim heta ćend roźên din ewê xweś bibe.
Her ćendî li der berf he ye źî, roź źî vê gavê derketiye. Ezman ćîq śîn e. Bi fikra min bibe, heger ezman neyê girtin, ewê îro roźeke baś u xweś bibe.
Zivistanan kêm buna roźê carcarina di hestiyên mirov da hêśan ćedike. Li gorî vegotinên biźîśkan ev źî źi kêmasiya vîtamîna Byê pêk tê. Źiber ku vîtamîna Byê di nav ćermê mirov da tê ćêkirin u ew źî bi biriqîna roźê va girêdayî ye, ango gava roź li ser ćermê mirov dide, ćermê mirov yekcar dest bi ćêkirina vîtamîna Byê dike. Vîtamîna Byê kalsiyuma ku mirov digire nav xwe bi hestiyan va dizeliqîne.
Loma źî baśtir e ku mirov zivistanê hertim qendî dewpênc deqqan yan źî nîv seetî bi zanetî derbikeve ber roźê.
De hun źî vê yekê źi bîr nekin, yan na, hun ê paśê bibin wekî kurman, piśtî ku hestî di we da neman, śekirno :-).
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen